По отношению к микроорганизмам человек — симбиотическое существо. Если его стерилизовать от микроорганизмов, он сможет прожить не больше двух недель. Человек живет за счет полезной микрофлоры своего кишечника, которая питает весь организм продуктами своей жизнедеятельности.
Сам себя прокормить всем необходимым человек не может. Молочнокислые лактобактерии ацидофильной группы вырабатывают в организме, хотя и в небольшом количестве, незаменимые аминокислоты, ферменты, до 70 процентов некоторых витаминов, способствуют перевариванию и усвоению белков, жиров и углеводов и так далее. То есть их функции исключительно многообразны и непереоценимы.
Дисбактериоз – это обедненность кишечного тракта полезной микрофлорой и обогащение патогенной.
Дисбактериоз развивается у тех, кто получает питание или лекарства, ядовитые для кишечной палочки и других полезных микроорганизмов. Например, приводит к этому увлечение антибиотиками или просто их длительный прием.
Есть и еще одно мощное оздоровительное — да, да, оздоровительное (!) — средство, ведущее к дисбактериозу, — лечебное голодание, особенно сухое. В результате голодания, да к тому же длительного, полностью гибнет и вредная, и полезная микрофлора. Но ни один из апологетов лечебного голодания никогда не обратил внимания на возникающий при этом дисбактериоз, никто даже не упомянул об этом в своих книжках – ни зачинатель отечественного лечебного голодания Ю.Николаев, ни Г.Малахов, претендующий на то, чтобы его книги, гордо названные авторским учебником, использовались именно в качестве медицинских учебников, ни другие авторы.
Сразу же после окончания голодания кишечник представляет собой как бы чистое обработанное поле, на котором самое время взрастить то, что нужно. Однако никто об этом не думает. Люди просто постепенно наращивают питание, радуясь этому. И кишечник начинает заселяться случайными микроорганизмами, которые попадают в него с пищей, жидкостями, с чужой слюной, с воздухом…
Сама природа иногда предпринимает превентивные контрмеры против случайных поселенцев: новорожденные слонята, например, поедают помет своих родителей, чтобы снабдить себя нужной видовой микрофлорой.
Так вот, в восстановительный период едва ли не самое важное – срочно заселить свой кишечник, пока не поздно, лактобактериями (принимать их концентрат «Наринэ»). После проведенного голодания у лактобактерии уже нет серьезных конкурентов, поэтому они хорошо приживаются. И вот тогда с дисбактериозом будет покончено. Дальше нужно всего лишь следить за своим питанием, не злоупотреблять антибиотиками.
Итак, чтобы избавляться от дисбактериоза, лучше всего провести сначала голодание. Больше всего здесь подходит сухое голодание. Потребуется всего пять дней. Трудно ли их выдержать без воды? Я пробовал такую пятидневку. Пить я захотел только на пятый день, и то не воду, а кагор. Так что дерзайте!
подготовила материал Татьяна Львова
для статьи:Правильное лечение дисбактериоза